捨ててハッピーになる生き方 : a heart warming book

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Summary, etc.：: 心優しい人ほど傷ついています。社会の中で取り残されてしまう寂しさを持つ人を励ます本。普通の人が、優しい心を取り戻せる本です。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

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●はじめに＊畑の小石を取り除くように心の重荷を捨ててみませんか　●第一章　この大きな世界に住む、ちっぽけな私　●第二章　捨てれば、楽に生きられる　●第三章　私はこんなものを捨てている　●第四章　さらにこんなものも捨てている　●第五章　捨ててはいけない大切なもの　●第六章　思い通りにゆかないとき、こんなふうに考える　●第七章　ちっぽけでも、心の中には大きな世界をもっている　●第八章　捨てて、少しだけ求めれば、楽しみながら生きられる　●私が「捨てる」を考える理由（わけ）　――あとがきに代えて

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