カルマを活かす : 自分のカルマを理解し、良いカルマに変化させる。心を落ち着かせ本当の自分を見つめる。

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Summary, etc.：: よいカルマをつくるのに役立つ実践的なエクササイズや儀式を紹介し、カルマのさまざまな面を探るための瞑想について助言。カルマを沈思し洞察を得るための祭壇のつくり方も掲載。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：: ジル・ファラー・ホールズ仏教、瞑想、アロマセラピー等をテーマに、作家、編集者、映像プロデューサーとして活躍している。主な著書に『アロマセラピーバイブル』（産調出版刊）、『The World of the Dalai Lama』、『The Encyclopedia of Buddhist Wisdo...

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カルマとは
カルマ―歴史的観点神聖なヴェーダ／相互依存／アヒンサー主義／カルマの普遍性仏教におけるカルマの理解
意、語、身のカルマ／10の悪行為／10の善行為／因果の法則／黒くも白くもないカルマ／悟りへの道／カルマの瞑想／山のポーズ神話の嘘を暴く―カルマはなぜないか
自分自身のカルマをつくる／さまざまな認識／欲望の無限サイクル／利己的な考えから自分を解き放つ儀式カルマに関連する西洋の考え― ドリームワークと霊媒能力夢日記をつける／霊媒能力／やり残したこと瞑想のための祭壇
神へのささげ物／簡単なカルマの瞑想カルマはどう働くか原因と結果

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