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「1日30秒」でできる新しい自分の作り方 : 負けない心を作るコーピングの技術

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「1日30秒」でできる新しい自分の作り方 : 負けない心を作るコーピングの技術

Call No. (NDL)
SB231-J6
Bibliographic ID of National Diet Library
000009323696
Material type
図書
Author
田中ウルヴェ京 著
Publisher
フォレスト出版
Publication date
2008.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
179p ; 19cm
NDC
146.2
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

認知行動療法に基づいた心理手法で、あなたの日常の不安、ストレス、プレッシャーがなくなる! アメリカから上陸した、感情をコントロールして本当の力を発揮するための「コーピング」の技術を紹介。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-89451-297-9
Title Transcription
1ニチ 30ビョウ デ デキル アタラシイ ジブン ノ ツクリカタ : マケナイ ココロ オ ツクル コーピング ノ ギジュツ
Author/Editor
田中ウルヴェ京 著
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2008.4
Publication Date (W3CDTF)
2008
Extent
179p