早く老ける人、老けない人 : 糖化を避ければ「老化」は遅くなる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-569-69389-7
• Title: 早く老ける人、老けない人 : 糖化を避ければ「老化」は遅くなる
• Title Transcription: ハヤク フケル ヒト フケナイ ヒト
• Author/Editor: 米井嘉一 著
• Author Heading: 米井, 嘉一, 1958- ヨネイ, ヨシカズ, 1958- ( 00845265 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : PHP研究所
• Publication Date: 2008.6
• Publication Date (W3CDTF): 2008
• Extent: 207p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 491.358 : Fundamental medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-J492
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000009365942; http://id.ndl.go.jp/bib/000009365942
• National Bibliography No. (JPNO): 21424612
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: なぜ「見た目の年齢」に差があるの？ 体がコゲる「糖化」によってＯＮになる老化のスイッチ。アンチエイジング研究の第一人者が、今からでもまだ間に合う、老けないための生活の知恵を説く。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Table of Contents

●はじめに――最新医学があらわにした「老化」の新常識　●「老化は気から」だから予防もできる　●第１章　早く老ける人の体はコゲている！　●第２章　若々しさはホルモン年齢で決まる　●第３章　アンチエイジングな食べ方を実践しよう　●第４章　とても簡単！　アンチエイジング運動法　●第５章　アンチエイジングな暮らし方とは？　●第６章　ストレスマネジメントで若返る方法　●第７章　「老化のサイン」を見逃すな！　抗加齢医学とは？