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眼力(メヂカラ)エクササイズ : 団塊世代 : 若々しくイキイキと人生を楽しむ新秘訣!! : 1日10分トレーニング×21日間 (別冊つり人 ; vol.245)

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眼力(メヂカラ)エクササイズ : 団塊世代 : 若々しくイキイキと人生を楽しむ新秘訣!! : 1日10分トレーニング×21日間

(別冊つり人 ; vol.245)

Call No. (NDL)
Y94-J9109
Bibliographic ID of National Diet Library
000010437524
Material type
図書
Author
石垣尚男 監修
Publisher
つり人社
Publication date
2009.2
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
99p ; 29cm
NDC
-
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

メヂカラの衰えを実感する中高年に向け、ゲーム感覚で楽しめるエクササイズを紹介。瞬間視、眼球運動、周辺視野の3つの力を高める、1日10分、21日間のトレーニングを収録。若さを保つ眼力向上テキスト。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-88536-097-8
Title Transcription
メジカラ エクササイズ : ダンカイ セダイ : ワカワカシク イキイキ ト ジンセイ オ タノシム シンヒケツ : 1ニチ 10プン トレーニング 21ニチカン
Author/Editor
石垣尚男 監修
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2009.2
Publication Date (W3CDTF)
2009
Extent
99p