産後の骨盤レッスン : 〈引き締め〉プログラムで美しいママになる!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-278-03643-5
• Title: 産後の骨盤レッスン : 〈引き締め〉プログラムで美しいママになる!
• Title Transcription: サンゴ ノ コツバン レッスン : ヒキシメ プログラム デ ウツクシイ ママ ニ ナル
• Author/Editor: 立花みどり 著
• Author Heading: 立花, みどり タチバナ, ミドリ ( 00898692 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 大泉書店
• Publication Date: 2009.7
• Publication Date (W3CDTF): 2009
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 598.3 : Domestic health
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-J1845
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000010437616; http://id.ndl.go.jp/bib/000010437616
• National Bibliography No. (JPNO): 21626371
• NS-MARC No.: 102212100
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 引き締めプログラムで美しいママになる！産後太りをシャットアウト！出産でもっとキレイ、もっと健康！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 立花 みどり ボディアナリスト。1980年代よりボディワークの指導を通じて、「姿勢」と「こころ」の関係に興味を持ち、早くから骨盤の働きが人の体とこころの安定に影響することに気づく。骨格、筋膜の性質を生かして、即効的に体型や顔立ちをリモデリング（再生）させる「立花式メソッド」を考案し、高い評価を得る。...

Table of Contents

Introduction 　出産でさらに美しくなるあなたへ

Prologue　よい出産を迎え、美しいママになるために

Part 1　よい出産を迎えるためのマタニティ骨盤レッスン

Part 2　美しいママになる！　産後の骨盤レッスン

Part 3　妊娠前よりキレイになる！　部位別ボディメイク