ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ. 初級編

• Material Type: 映像資料
• Title: ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ
• Title Transcription: ヨガ デ ゲンキ ニ
• Volume: 初級編
• Author/Editor: 柳生直子 講師
• Series Title: NHK DVD; NHK趣味悠々
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : NHKエンタープライズ
• Publication Date: 2009.9
• Publication Date (W3CDTF): 2009
• Extent: ビデオディスク 1枚 (70分)
• Other physical details: DVD
• Place of Publication (Country Code): JP
• Note (Material Type): [映像資料]
• NDLC: YL321
• Target Audience: 一般
• Sales No. (AV): NSDS-13820; NSDX-13822
• Note (Additional Physical Form Available): カラー ステレオ ビスタ
• Price: 3500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YL321-J12354
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000010576751; http://id.ndl.go.jp/bib/000010576751
• National Bibliography No. (JPNO): 21656707
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 161

• Contents: 〈Lesson 1〉"正しい姿勢"を知ろう〈Lesson 2〉全身を伸ばそう〈Lesson 3〉股関節を柔軟にしよう〈Lesson 4〉足腰を伸ばそう〈Lesson 5〉肩を柔軟にしよう〈Lesson 6〉胸を開いて背筋を伸ばそう〈Lesson 7〉休息のポーズでリラックスしよう出演:柳生直子/三田...