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ふとらない毎日のごはん : オイルなしでもこんなにおいしい : たくさん食べても、やせたいあなたへ

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ふとらない毎日のごはん : オイルなしでもこんなにおいしい : たくさん食べても、やせたいあなたへ

Call No. (NDL)
Y73-J2024
Bibliographic ID of National Diet Library
000010835712
Material type
図書
Author
茨木くみ子 著
Publisher
文化学園文化出版局
Publication date
2010.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
79p ; 26cm
NDC
596
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

ハンバーグやとんかつなど、高カロリーの定番メニューをぐーんと低カロリーにしたメニューをはじめ、パスタ・麺・ご飯、作りおきおかず、120kcal以下のおつまみなど、おいしくてふとらないレシピを紹介します。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-579-21109-8
Title Transcription
フトラナイ マイニチ ノ ゴハン : オイル ナシ デモ コンナニ オイシイ : タクサン タベテモ ヤセタイ アナタ エ
Author/Editor
茨木くみ子 著
Author Heading
茨木, 久美子 イバラキ, クミコ ( 00844618 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2010.4
Publication Date (W3CDTF)
2010
Extent
79p