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3時間超「熟眠」で、人生"まるまる2倍"得する法 : 脳を200%活性化し、丈夫な体をつくる!

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3時間超「熟眠」で、人生"まるまる2倍"得する法 : 脳を200%活性化し、丈夫な体をつくる!

Call No. (NDL)
Y75-J2917
Bibliographic ID of National Diet Library
000010891233
Material type
図書
Author
大石健一 著
Publisher
イースト・プレス
Publication date
2009.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
189p ; 19cm
NDC
498.36
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

眠れなくて困っているストレスに押しつぶされそういくら寝ても疲れがとれないどうしても達成したい夢や目標がある従来の短眠術に満足できなかったそんなあなたの毎日を、この本がガラッと変えます!3時間しが寝ていないのに、頭スッキリ!3時間しが寝ていないのに、からだ快調!3時間しが寝ていないのに、毎日が充実!“...

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7816-0245-5
Title Transcription
3ジカン チョウ ジュクミン デ ジンセイ マルマル 2バイ トクスル ホウ : ノウ オ 200% カッセイカシ ジョウブナ カラダ オ ツクル
Author/Editor
大石健一 著
Author Heading
大石, 健一, 1964- オオイシ, ケンイチ, 1964- ( 00957350 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2009.12
Publication Date (W3CDTF)
2009
Extent
189p