睡眠教室 : 夜の病気たち

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-88002-818-7
• Title: 睡眠教室 : 夜の病気たち
• Title Transcription: スイミン キョウシツ : ヨル ノ ビョウキタチ
• Author/Editor: 宮崎総一郎, 井上雄一 編著
• Author Heading: 宮崎, 総一郎 ミヤザキ, ソウイチロウ ( 01117310 )Authorities; 井上, 雄一, 1956- イノウエ, ユウイチ, 1956- ( 00755806 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 新興医学出版社
• Publication Date: 2011.5
• Publication Date (W3CDTF): 2011
• Extent: 178p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 睡眠 スイミン ( 00571565 )Authorities
• NDC 9th ed.: 491.371 : Fundamental medicine
• NDLC: SC71
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 3000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC71-J276
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000011184451; http://id.ndl.go.jp/bib/000011184451
• National Bibliography No. (JPNO): 21937306
• NS-MARC No.: 135575500
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 112

• Summary, etc.: 人は，人生の3分の1を眠って過ごす。「寝る子は育つ」「一晩寝かせる」と昔からいわれてきたように，眠りにはさまざまな効用があることは経験的にわかっている。ヒトの大きく発達した大脳は眠ることで，覚醒時に最大限に機能し，今日の文明を作り上げてきた。眠りはより良い活動するために，疲れた脳を回復させるための，...

Table of Contents

Ⅰ　眠りとは

１．眠りの役割～生物学的観点から～

Ａ．2種類の睡眠とそれぞれの役割

Ｂ．睡眠は大脳を創り育てる―レム睡眠の役割

Ｃ．睡眠は大脳を守る―ノンレム睡眠の役割