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『クノンボールエクササイズ』（10万部突破）の著者が、あの成田きんさんを105歳にして自力で歩かせた驚異のトレーニング法公開
特別な用具は不要。家にある日用品を使って今すぐできる！
ベストセラー『クノンボールエクササイズ』の著者が、あの成田きんさんを105歳にして自力で歩かせた驚異のトレーニング法を公開！
「高齢者の筋トレはタブー」の常識を覆した、誰にでもできる久野式筋力増強メソッドとは―
[本書の内容]
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 493.18 ｸﾉ
- Book Registration Number：
- 13100383481
千葉市中央図書館
Paper横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 780
- Book Registration Number：
- 2049527317
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- 493.1 ﾛｳ
- Book Registration Number：
- 430012188743
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 493.185/ｸ/
- Book Registration Number：
- 123665787
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-396-62087-5
- Title Transcription
- ロウキンリョク トレーニング アンド ケア ブック : ヒャクサイ ニ ナッテモ ヒトリ デ アルケル
- Author/Editor
- 久野信彦 著
- Author Heading
- 久野, 信彦 クノ, ノブヒコ ( 01148309 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2012.4
- Publication Date (W3CDTF)
- 2012
- Extent
- 63p