きょうの白澤式ダイエット : 2カ月であなたの意識と体が変わる!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-591-12908-1
• Title: きょうの白澤式ダイエット : 2カ月であなたの意識と体が変わる!
• Title Transcription: キョウ ノ シラサワシキ ダイエット : ニカゲツ デ アナタ ノ イシキ ト カラダ ガ カワル
• Author/Editor: 白澤卓二 監修; ダニエラ・シガ 協力; 福留奈美 料理制作
• Author Heading: 福留, 奈美, 1967- フクトメ, ナミ, 1967- ( 001104044 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ポプラ社
• Publication Date: 2012.4
• Publication Date (W3CDTF): 2012
• Extent: 31p
• Size: 26cm
• Accompanying material: 50日間日めくりダイエットレシピ(1冊)
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-J4893
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 023531299; http://id.ndl.go.jp/bib/023531299
• National Bibliography No. (JPNO): 22069715
• TOHAN MARC No.: 32741361
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 「ボケない」「サビない」健康法＆レシピ集で著名な白澤教授の提唱する「ウェイトコントロールメソッド」を初公開。５０日間日めくり(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

【目次】<br/>プロローグ<br/>イントロダクション　“やせる”って素晴らしい！<br/>・現状を把握する10日間<br/>・意識を変える10日間<br/>・健康な肝臓をつくる10日間<br/>・筋肉をつくる10日間<br/>・細胞に働きかける10日間<br/>・リバウンド防止の10日間<br/>特典「５０日間日めくりダイエットレシピ」の使い方<br/>エピローグ<br/>60日間体重管理表<br/><br/>特典「50日間日めくりダイエットレシピ」付き<br/><br/><br/>【著者紹介】<br/>白澤卓二<br/>順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。同大大学院医学研究科修了、医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て現職。<br/>専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。『老化時計』『長寿と遺伝子』『アンチエジング・クッキング』『100歳まで元気に生きる食べ方』など著書多数。