脳も体も冴えわたる1分仮眠法 : ドクターも実践する
脳も体も冴えわたる1分仮眠法 : ドクターも実践する
- Call No. (NDL)
- Y75-J5075
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 023689665
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- ３時間睡眠の翌日も、これで乗り切れる。寝不足でウトウトして「使えない時間」が脳も体もシャープな「質の高い時間」に変わる。メディアが注目する現役医師が科学的見地から教える手ごわい「眠気」をコントロールする技術。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 498/ﾂ/
- Book Registration Number：
- 4211917705
札幌市中央図書館
Recording Media- Call No.：
- 498.36//
- Book Registration Number：
- 9510045520
Kanto
茨城県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾂﾎﾞ/
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ﾂﾎ
- Book Registration Number：
- 01190157147
千葉市中央図書館
Paper
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7991-0103-2
- Title Transcription
- ノウ モ カラダ モ サエワタル イップン カミンホウ : ドクター モ ジッセン スル
- Author/Editor
- 坪田聡 著
- Author Heading
- 坪田, 聡 ツボタ, サトル ( 01122120 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2012.6
- Publication Date (W3CDTF)
- 2012
- Extent
- 175p