一日一食 : 40歳を過ぎたら、食べなくていい
一日一食 : 40歳を過ぎたら、食べなくていい
- Call No. (NDL)
- Y75-L204
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 024224968
Notes on use
Note (General)：
- 表紙のタイトル: One Meal a Day「40歳から年をとらない生き方」(2006年刊)の改題、加筆修正
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- ４０歳を過ぎたら「１日１食」でかまわない。「小食」こそが「長寿」の必要条件。摂取カロリーを減らすと、寿命が３０～７０％も延びる。健康はもちろん美容にも抜群の効果が。本書では「食べない」コツを伝授する。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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北海道立図書館
Paper- Call No.：
- ４９８．３／Ｉ
- Book Registration Number：
- 1111443956
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ｲｼ
- Book Registration Number：
- 01101313367
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- ４９８．３／イチ
Tokai/Hokuriku
福井県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ｲｼﾊ
- Book Registration Number：
- 1015985433
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0012676636
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-8284-1697-7
- Title Transcription
- イチニチ イッショク : ヨンジッサイ オ スギタラ タベナクテ イイ
- Author/Editor
- 石原結實 著
- Author Heading
- 石原, 結実, 1948- イシハラ, ユウミ, 1948- ( 00101065 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2013.2
- Publication Date (W3CDTF)
- 2013
- Extent
- 206p