実践ストレッチ : 痛みを緩和し損傷を予防する : 身体の筋を個別的に正しくストレッチするためのガイドブック

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-88282-867-9
• Title: 実践ストレッチ : 痛みを緩和し損傷を予防する : 身体の筋を個別的に正しくストレッチするためのガイドブック
• Title Transcription: ジッセン ストレッチ : イタミ オ カンワ シ ソンショウ オ ヨボウ スル : シンタイ ノ スジ オ コベツテキ ニ タダシク ストレッチ スル タメ ノ ガイドブック
• Author/Editor: クリスチャン・バーグ 著; 高田治実 総監修; 前島洋, 佐藤成登志 監修; 藤田真樹子 訳
• Author Heading: Berg, Kristian, 1964- ( 001132681 )Authorities; 高田, 治実 タカダ, ハルミ ( 01167502 )Authorities; 前島, 洋 マエジマ, ヒロシ ( 001126325 )Authorities; 佐藤, 成登志 サトウ, ナリトシ ( 01022586 )Authorities; 藤田, 真樹子 フジタ, マキコ ( 01225070 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ガイアブックス
• Publication Date: 2013.3
• Publication Date (W3CDTF): 2013
• Extent: 13,137p
• Size: 25cm
• Additional Title: PRESCRIPTIVE STRETCHING
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Subject Heading: ストレッチング ストレッチング ( 01042361 )Authorities
• NDC 9th ed.: 781.4 : Gymnastics. Plays
• NDLC: FS31
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: PRESCRIPTIVE STRETCHING
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 2200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: FS31-L3
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 024299671; http://id.ndl.go.jp/bib/024299671
• National Bibliography No. (JPNO): 22220221
• TOHAN MARC No.: 32894516
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 身体の筋を個別に正しくストレッチするためのガイドブック。疼痛の軽減や一般的な損傷の予防に効果的な40種類のストレッチを紹介。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: クリスチャン・バーグ 脊椎と結合組織のマニピュレーションおよびストレッチングに焦点を当てた医療、ナプラパシーのドクター。1988年から、スウェーデンのストックホルムでクリニックを経営しており、解剖、解剖学および徒手療法の国際訓練コースに毎年参加している。クリニックには3万名以上もの患者が訪れ、全身の...

Table of Contents

総監修者序文　高田治実

はじめに

人体の筋および骨

ストレッチングの基礎

生理学