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もっとスゴイ!大人のラジオ体操 : 決定版 : DVD付き (講談社の実用BOOK)

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もっとスゴイ!大人のラジオ体操 : 決定版 : DVD付き

(講談社の実用BOOK)

Call No. (NDL)
YU47-L360
Bibliographic ID of National Diet Library
024428405
Material type
図書
Author
中村格子 著
Publisher
講談社
Publication date
2013.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
94p ; 21cm
NDC
781.4
View All

Notes on use

Note (General):

表紙のタイトル: OTONA NO RADIO EXERCISE

Accompanying material:

DVDビデオディスク(1枚 12cm)

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

続けるほど体が整い、若く・強く・美しくなる! 「姿勢と呼吸」「疲れにくく強い体づくり」をテーマにしたラジオ体操第1・第2を写真で解説。大人のストレッチも収録。付属のDVDで正しい動きが確認できる。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

中村 格子 整形外科医、医学博士、スポーツドクター。 国立スポーツ科学センターメディカルセンター研究員。横浜市立大学客員教授。 1966年生まれ。トップアスリートの指導・治療にあたる傍ら、「健康であることは美しい」をモットーに、抜群のプロポーションで行うわかりやすいエクササイズ指導が人気。テレビ・雑...

Table of Contents

Provided by:出版情報登録センター(JPRO)Link to Help Page
  • Chapter 1 絶大な支持を受けるラジオ体操の魅力

  • Chapter 2 大人のラジオ体操第1をおさらい

  • Chapter 3 大人のラジオ体操第2にトライ!

  • Chapter 4 スポーツ医学から見るラジオ体操第1と第2

  • Chapter 5 しなやかで美しい体を作る「大人のストレッチ」

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Northern Japan

  • 北海道立図書館

    Paper
    Call No.:
    781.4/MO
    Book Registration Number:
    1111891535
  • 岩手県立図書館

    Microform
    Call No.:
    K781.4/ナカ/
    Book Registration Number:
    1107119727

Kanto

  • 石川県立図書館

    Paper
    Call No.:
    781.4/ナカ モ
    Book Registration Number:
    100841790
  • 岡山県立図書館

    Paper
    Call No.:
    781.4/ナカ13/
    Book Registration Number:
    0012154472

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Bibliographic Record

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Paper Microform Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-06-299787-4
Title Transcription
モット スゴイ オトナ ノ ラジオ タイソウ : ケッテイバン : ディーヴイディーツキ
Author/Editor
中村格子 著
Author Heading
中村, 格子 ナカムラ, カクコ ( 01217982 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2013.6
Publication Date (W3CDTF)
2013