マインドフルネス瞑想ガイド : 4枚組のCDで実践する
マインドフルネス瞑想ガイド : 4枚組のCDで実践する
- Call No. (NDL)
- YU21-L151
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 024690829
Notes on use
Note (General)：
- 原タイトル: GUIDED MINDFULNESS MEDITATION
Accompanying material：
- 録音ディスク(4枚 12cm)
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- ヨーガの技法を採り入れ，ストレス低減や癒しの効果が知られつつあるマインドフルネス瞑想。音声ガイダンスに導かれながら正確に実践していく。ボディ・スキャンや座位瞑想により身体の感覚や痛み不快感情に働きかけ，集中力や柔軟でしなやかな気づきを得る。臨床家・研究者には，現場で用いる正しい技法が手に出来る。(P...
Author introduction：
- ジョン・ カバットジン マサチューセッツ大学 名誉教授春木 豊 早稲田大学 名誉教授菅村 玄二 関西大学 准教授...
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Table of Contents
ジョン・カバットジン博士からの言葉
マインドフルネス瞑想の実践CDの使い方
カバットジン博士のマインドフルネス
マインドフルネス瞑想を実践する心構え
１．評価も判断もしないこと
Holdings of Libraries in Japan
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Kanto
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.39-ｶ-ＣＤ４枚付
- Book Registration Number：
- 124242910
Tokai-Hokuriku
名古屋市図書館
Paper- Call No.：
- 49839//
- Book Registration Number：
- 0236590725
Kinki
滋賀県立図書館
Paper- Call No.：
- 3-4983-ｶ
- Book Registration Number：
- 144325552
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7628-2810-2
- Title Transcription
- マインドフルネス メイソウ ガイド : ヨンマイグミ ノ シーディー デ ジッセン スル
- Author/Editor
- J.カバットジン 著春木豊, 菅村玄二 編訳
- Author Heading
- 春木, 豊, 1933-2019 ハルキ, ユタカ, 1933-2019 ( 00007748 )Authorities菅村, 玄二, 1975- スガムラ, ゲンジ, 1975- ( 01077725 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2013.8
- Publication Date (W3CDTF)
- 2013
- Extent
- 66p