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魔法の指ヨガ : 龍村式 : いつでもどこでも簡単に不調を解消 : 寝不足、肩こり、緊張、イライラ…不調に悩むあなたを助ける!

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魔法の指ヨガ : 龍村式 : いつでもどこでも簡単に不調を解消 : 寝不足、肩こり、緊張、イライラ…不調に悩むあなたを助ける!

Call No. (NDL)
Y75-L1124
Bibliographic ID of National Diet Library
024878444
Material type
図書
Author
龍村修 著
Publisher
法研
Publication date
2013.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
151p ; 21cm
NDC
498.34
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

ヨガには興味があるけど、難しそうでなかなか始められない…<br/>疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…<br/>そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。しかも簡単。<br/>ト...

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Table of Contents

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  • はじめに

  • <br/>序章 現代を生きる人と指ヨガ

  • <br/>第1章 こんな人にやってほしい

  • <br/>第2章 つらい症状を癒す

  • <br/>寝不足/肩こり/ほか

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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-87954-995-2
Title Transcription
マホウ ノ ユビヨガ : タツムラシキ : イツデモ ドコデモ カンタン ニ フチョウ オ カイショウ : ネブソク カタコリ キンチョウ イライラ フチョウ ニ ナヤム アナタ オ タスケル
Author/Editor
龍村修 著
Author Heading
竜村, 修, 1948- タツムラ, オサム, 1948- ( 00214454 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2013.10
Publication Date (W3CDTF)
2013
Extent
151p