女性ホルモンでもっときれいになる : 最新版

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8387-8893-4
• Title: 女性ホルモンでもっときれいになる : 最新版
• Title Transcription: ジョセイ ホルモン デ モット キレイ ニ ナル : サイシンバン
• Author/Editor: 松村圭子 監修
• Series Title: MAGAZINE HOUSE MOOK. an・an SPECIAL
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : マガジンハウス
• Publication Date: 2014.4
• Publication Date (W3CDTF): 2014
• Extent: 79p
• Size: 30cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (General): an・an特別編集
• Price: 743円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-L9670
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 025289442; http://id.ndl.go.jp/bib/025289442
• National Bibliography No. (JPNO): 22367939
• TOHAN MARC No.: 07319994
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 月経周期によって、肌の調子や体調はもちろん、気分まで変わるもの。生理の前と後ではスキンケアもダイエット法も変えたほうが効果的。ストレスに負けない方法や、冷えをとるコツなど、女性ホルモンのバランスをよくして、もっともっときれいになれる1冊です。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO...
• Author introduction: 松村 圭子 婦人科医。成城松村クリニック院長。広島大学附属病院などの勤務を経て、現職。 若い世代の月経トラブルから更年期障害まで、女性の一生をサポートする診療を心がける。 アンチエイジングにも造詣が深い。西洋医学のほか、漢方薬やサプリメントなども積極的に取り入れる。 テレビ、雑誌、講演や執筆などで幅...

Table of Contents

Step1　　Check　チェック編

3　女性ホルモンCheck Test

4　福田彩乃さんが挑戦！

アンアン誌上カウンセリング。

10　心の乱れが女性ホルモンの不調につながる。