寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい : 10歳若がえるための5つの運動
寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい : 10歳若がえるための5つの運動
- Call No. (NDL)
- Y75-L2387
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 025642042
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- いくつになっても老けないカギは筋肉にあった！ １０歳若返る筋トレメニューなど、怖い筋肉減少「サルコペニア肥満」を防いで、一生老けない体をつくるシンプルで効果的な方法を紹介します。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
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札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 493.1/ｸ/
- Book Registration Number：
- 0119528180
宮城県図書館
Paper- Call No.：
- 493.18/2014.8
- Book Registration Number：
- 1010833174
秋田県立図書館
Paper- Call No.：
- 493.1/ｸﾈ/
- Book Registration Number：
- 123370231
福島県立図書館
Paper- Call No.：
- 493.185-ｸｼ148
- Book Registration Number：
- 305152266
Kanto
茨城県立図書館
Paper- Call No.：
- 493.1/ｸﾉ/
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-86410-355-8
- Title Transcription
- ネタキリ ロウジン ニ ナリタクナイ ナラ ダイヨウキン オ キタエナサイ : ジッサイ ワカガエル タメ ノ イツツ ノ ウンドウ
- Author/Editor
- 久野譜也 著
- Author Heading
- 久野, 譜也, 1962- クノ, シンヤ, 1962- ( 00857640 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2014.8
- Publication Date (W3CDTF)
- 2014
- Extent
- 238p