理学療法士が教える!腰痛・ひざ痛を自分で治す本 : あきらめない! : 治療効果の高いプロのリハビリを一人でできるようやさしくアレンジ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-426-11884-6
• Title: 理学療法士が教える!腰痛・ひざ痛を自分で治す本 : あきらめない! : 治療効果の高いプロのリハビリを一人でできるようやさしくアレンジ
• Title Transcription: リガク リョウホウシ ガ オシエル ヨウツウ ヒザツウ オ ジブン デ ナオス ホン : アキラメナイ : チリョウ コウカ ノ タカイ プロ ノ リハビリ オ ヒトリ デ デキル ヨウ ヤサシク アレンジ
• Author/Editor: 長岡隆志 著
• Author Heading: 長岡, 隆志, 1980- ナガオカ, タカシ, 1980- ( 001112845 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 自由国民社
• Publication Date: 2014.12
• Publication Date (W3CDTF): 2014
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 494.7 : Surgery
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): 「本気で治す!腰痛」(2012年刊)の改題・改装
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L2873
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 025941710; http://id.ndl.go.jp/bib/025941710
• National Bibliography No. (JPNO): 22507681
• TOHAN MARC No.: 33191630
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ◆腰痛・ひざ痛をあきらめない!治療効果の高いプロのリハビリを自分でできるようにアレンジ。写真を使ってやさしく解説しているので今日からすぐ始められます。◇本書は、2012年(平成24年)8月25日に初版が発行された『本気で治す! 腰痛』を改題・改装したもので、内容は同一です。(Provided by:...
• Author introduction: 長岡 隆志 一九八〇年(昭和五十五年)生まれ 二〇〇二年 京都産業大学法学部卒業 二〇〇八年 青丹学園理学療法学科卒業 同年 関西の慢性期疾患患者が多く訪れる病院に理学療法士として入職 毎日、地道に慢性期患者をリハビリする(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

第１章 基礎的な考え方

第２章 体幹を整える（痛みの原因／やってみよう！エクササイズ（実技） ほか）

第３章 ひざ痛を治す（ひざはなぜ痛むのか？／痛みの詳しい原因ー個別の筋肉の活動 ほか）

第４章 腰痛を治す（なぜ腰痛になるのか？／やめてほしい腰痛体操 ほか）

第５章 体を守る知識（腹式呼吸と胸式呼吸／マッサージで痛みは治るのか）