やさしく心地よいお灸の手帖 : 1日3分!お灸タイムで体質改善&健康美!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86220-873-6
• Title: やさしく心地よいお灸の手帖 : 1日3分!お灸タイムで体質改善&健康美!
• Title Transcription: ヤサシク ココチヨイ オキュウ ノ テチョウ : イチニチ サンプン オキュウ タイム デ タイシツ カイゼン アンド ケンコウビ
• Author/Editor: 山本綾乃 著
• Author Heading: 山本, 綾乃, 1975- ヤマモト, アヤノ, 1975- ( 001116369 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : BABジャパン
• Publication Date: 2014.12
• Publication Date (W3CDTF): 2014
• Extent: 168p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 492.75 : Clinical medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L3443
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 025944839; http://id.ndl.go.jp/bib/025944839
• National Bibliography No. (JPNO): 22570372
• TOHAN MARC No.: 33192711
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: お灸で自分を治療しよう。冷え性、頭痛、肩こり、むくみ、腰痛、便秘、生理痛、生理不順、不正出血、子宮筋腫、卵巣腫瘍、不妊症、更年期障害など、女性のお悩み症状をお灸で解決！お灸にプラスしたいセルフケア・エクササイズや毎日の過ごし方のコツも紹介します。CONTENTS第１章 お灸でつくる巡る身体・巡る身体...
• Author introduction: 山本 綾乃 女性専門鍼灸院 山本綾乃（やまもと あやの） 鍼灸師、按摩マッサージ指圧師、アロマセラピスト。東洋鍼灸専門学校卒。1975年生まれ。2008年に女性専門の「はりきゅう・マッサージ うさぎ堂」を神田神保町に開院。2015年1月より、育児との両立のため横浜の青葉台に移転、現在に至る。不妊治療...

Table of Contents

第１章　お灸でつくる巡る身体

・巡る身体は、なぜよいか？

健康のポイントは「血流改善」　　冷えは子宮の大敵！

子宮を冷えから守れば、毎日元気に！　　温めすぎると体調不良に？

今日から実践！　歩く生活