ぐっすり眠る本

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-262-16022-1
• Title: ぐっすり眠る本
• Title Transcription: グッスリ ネムル ホン
• Author/Editor: aceilux 著
• Author Heading: aceilux アキラック ( 001204802 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 池田書店
• Publication Date: 2015.3
• Publication Date (W3CDTF): 2015
• Extent: 63p
• Size: 21cm
• Accompanying material: 録音ディスク(1枚 12cm)
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 498.36 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: YU51
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1100円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YU51-L1945
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 026267187; http://id.ndl.go.jp/bib/026267187
• National Bibliography No. (JPNO): 22585795
• TOHAN MARC No.: 33245595
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 海や清流のせせらぎなどの自然音を、録り下ろし収録。人間の耳で聞く音に近い「バイノーラル録音」で、よりリアルなサウンドに。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: アキラック サウンドクリエーター、ヴォーカリストなど、アーティストとして幅広い活動を行っているほか、CM、アニメ、映画音楽などのプロデュースなども手がける。沖縄県出身。本書では自然音の録音・マスタリングに加え、写真撮影を行った。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

１．自然の音でリラックス

（宮古島、屋久島、沖縄本島、葉山、軽井沢などの予定）

２．おうちリラックス

（マッサージ、ツボ、アロマセラピー、カラーセラピーなどでリラックスする方法を紹介します）