ひざの痛みがとれる本 : イラスト版

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-06-259792-0
• Title: ひざの痛みがとれる本 : イラスト版
• Title Transcription: ヒザ ノ イタミ ガ トレル ホン : イラストバン
• Author/Editor: 黒澤尚 著
• Series Title: 健康ライブラリー
• Author Heading: 黒沢, 尚, 1943- クロサワ, ヒサシ, 1943- ( 00544873 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 講談社
• Publication Date: 2015.4
• Publication Date (W3CDTF): 2015
• Extent: 98p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 494.77 : Surgery
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L3327
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 026290723; http://id.ndl.go.jp/bib/026290723
• National Bibliography No. (JPNO): 22557358
• TOHAN MARC No.: 33252943
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 元気に動ける生活は自分でつくる！ 変形性ひざ関節症の基礎知識を解説するとともに、痛みをとるだけでなくひざを強くし、再発を予防する黒沢式ひざ体操や前後のストレッチングを、イラストとともに紹介する。書き込み欄あり。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 黒澤 尚 1943年生まれ。順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター特任教授。1970年、東京大学医学部卒。東京大学医学部整形外科講師、東京逓信病院整形外科部長、順天堂大学医学部整形外科主任教授などを経て、現職。専門はひざの外科、スポーツ外傷、運動療法など。変形性ひざ関節症、廃用症候群な...

Table of Contents

【まえがき】
【ひざの痛みの正体は】骨ではなく関節の軟骨が悪くなる病気
【ひざの痛みの正体は】一度は受診して正しい診断を受けよう
１　痛みが軽くなる黒澤式ひざ体操
２　変形性ひざ関節症の基礎知識
３　医療機関での治療法を見直す
４　運動の前後にはストレッチングを
５　元気に動ける生活は自分でつくる