「疲れにくい体」をつくる非筋肉トレーニング : 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-102358-7
• Title: 「疲れにくい体」をつくる非筋肉トレーニング : 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう
• Title Transcription: ツカレニクイ カラダ オ ツクル ヒキンニク トレーニング : ウンドウ コウリツ サンワリ アップ ノ ゼンシン キョウチョウリョク オ キタエヨウ
• Author/Editor: 広瀬統一 著
• Author Heading: 広瀬, 統一, 1974- ヒロセ, ノリカズ, 1974- ( 001191138 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA
• Publication Date: 2015.4
• Publication Date (W3CDTF): 2015
• Extent: 189p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 780.7 : Sports and physical training
• NDLC: Y77
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y77-L4190
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 026322551; http://id.ndl.go.jp/bib/026322551
• National Bibliography No. (JPNO): 22572261
• TOHAN MARC No.: 33261532
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 疲れやすい、体がだるい、回復が遅い……そんな方に朗報！ スポーツでも日常生活でも「運動効率のよい体」を作るにはコツがあります。きつくないのに効果のある【上手な体の使い方】と【トレーニング法】を紹介。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)