ぐっすり眠りたければ、朝の食事を変えなさい
ぐっすり眠りたければ、朝の食事を変えなさい
- Call No. (NDL)
- Y75-L3855
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 026638491
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 睡眠は唯一の脳の疲労回復法。質の良い睡眠のカギは朝食に食べる食材にあった！ 良い眠りを手に入れて、仕事も勉強も効率アップ！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 宮崎総一郎 日本睡眠教育機構理事長、滋賀医科大学睡眠学講座教授(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.36 ﾐﾔ
- Book Registration Number：
- 27100478620
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3
- Book Registration Number：
- 2063138439
Kinki
滋賀県立図書館
Paper- Call No.：
- G-5986-ﾐ
- Book Registration Number：
- 143691319
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0013650222
Chugoku
岡山県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.36/ﾐﾔ15/
- Book Registration Number：
- 0013201363
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-569-82328-7
- Title Transcription
- グッスリ ネムリタケレバ アサ ノ ショクジ オ カエナサイ
- Author/Editor
- 宮崎総一郎 著
- Author Heading
- 宮崎, 総一郎 ミヤザキ, ソウイチロウ ( 01117310 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2015.9
- Publication Date (W3CDTF)
- 2015
- Extent
- 190p