体幹ウォーキングで無理せずに痩せる (Dr.クロワッサンハンディBOOK. 健康になるシリーズ ; 2)
体幹ウォーキングで無理せずに痩せる
(Dr.クロワッサンハンディBOOK. 健康になるシリーズ ; 2)
- Call No. (NDL)
- Y75-L4061
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 026735096
Notes on use
Note (General)：
- 2011年刊の再刊
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 体幹を使って歩くだけ。だらだら歩きは封印し、体幹を意識するだけで締まった体をゲット!ふと鏡に映った自分の歩く姿が猫背になっていませんか?脚だけを腕だけを使って歩いていませんか? 体幹を使って歩けば、まず姿勢がよくなります。体全体の筋肉を動かすのでエネルギー消費量が増えて、痩せやすくなります。ウォーキ...
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Paper- Call No.：
- 595.6/ｷﾀ/
- Book Registration Number：
- 123513277
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 595.6 ﾀｲ
- Book Registration Number：
- 19100319524
Tokai-Hokuriku
名古屋市図書館
Paper- Call No.：
- 5956//
- Book Registration Number：
- 4230754162
Kinki
堺市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 595.6/ﾀｲｶ/9
- Book Registration Number：
- 810812909
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-8387-2805-3
- Title
- Title Transcription
- タイカン ウォーキング デ ムリ セズニ ヤセル
- Author/Editor
- 金哲彦 監修
- Series Title
- Author Heading
- 金, 哲彦, 1964- キン, テツヒコ, 1964- ( 00966743 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2015.9
- Publication Date (W3CDTF)
- 2015