女子の体幹ストレッチ : ゆるめてエクササイズをしてやせる! (主婦の友生活シリーズ)
女子の体幹ストレッチ : ゆるめてエクササイズをしてやせる!
(主婦の友生活シリーズ)
- Call No. (NDL)
- Y77-L6098
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 026829228
Notes on use
Note (General)：
- 「ストレッチ革命」(2014年刊)の改題、加筆・再編集
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーを務める吉田輝幸トレーナーが体幹部分を中心に体をストレッチしてほぐしてからエクササイズをするので、ケガの防止にもなるし、ダイエット効果もアップ！ キレイにやせる体幹ストレッチを紹介します！ 主な内容 ■ポイントは「のばす＋動かす」体幹ストレッチの全て ■体幹強化＋しな...
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Kanto
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 781
- Book Registration Number：
- 2055188125
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0013842198
Shikoku
高知県立図書館
Paper- Call No.：
- 781.4-ﾖｼ
- Book Registration Number：
- 1108143528
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-07-403494-9
- Title Transcription
- ジョシ ノ タイカン ストレッチ : ユルメテ エクササイズ オ シテ ヤセル
- Author/Editor
- 吉田輝幸 著
- Series Title
- Author Heading
- 吉田, 輝幸, 1975- ヨシダ, テルユキ, 1975- ( 001133009 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2015.11
- Publication Date (W3CDTF)
- 2015