美女と野菜 : "ずるいほど"簡単でおいしい綺麗な人の習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-21364-5
• Title: 美女と野菜 : "ずるいほど"簡単でおいしい綺麗な人の習慣
• Title Transcription: ビジョ ト ヤサイ : ズルイホド カンタン デ オイシイ キレイ ナ ヒト ノ シュウカン
• Author/Editor: 中村慧子 著
• Author Heading: 中村, 慧子 ナカムラ, ケイコ ( 001224969 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社
• Publication Date: 2016.2
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 207p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 食生活; 蔬菜; 料理(蔬菜)
• NDC 9th ed.: 498.5 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L4521
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027062266; http://id.ndl.go.jp/bib/027062266
• National Bibliography No. (JPNO): 22690411
• TOHAN MARC No.: 33397494
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: スイーツより「野菜を食べたい」と感じるカラダに変わる！シニア野菜ソムリエが野菜をおいしく食べて綺麗を手に入れる方法を紹介。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 中村 慧子 野菜ソムリエの最高峰資格といわれる、「シニア野菜ソムリエ」資格を保有。全国約５万人の野菜ソムリエの中で、「業界唯一の元女優のシニア野菜ソムリエ」。2009年、女優業を経て野菜ソムリエに転向。学んだ野菜の知識を生かして15kgのダイエット後、「７年間リバウンドなし」「肌トラブルなし」を継続...

Table of Contents

プロローグ

美女だけが知っている野菜との付き合い方

第１章　野菜を食べると、人生が変わる！

第２章　知るだけで「綺麗」になる野菜のきほ　　　　ん

第３章　二度見される「魅力」を野菜でつくる