肩甲骨をゆるめる! : 体も心も軽くなる!スッキリさせる一番のコツはこれ!!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86220-956-6
• Title: 肩甲骨をゆるめる! : 体も心も軽くなる!スッキリさせる一番のコツはこれ!!
• Title Transcription: ケンコウコツ オ ユルメル : カラダ モ ココロ モ カルク ナル スッキリ サセル イチバン ノ コツ ワ コレ
• Author/Editor: 松原秀樹 著
• Author Heading: 松原, 秀樹, 1947- マツバラ, ヒデキ, 1947- ( 00040910 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : BABジャパン
• Publication Date: 2016.2
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 181p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 整体
• NDC 9th ed.: 492.75 : Clinical medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L5408
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027084775; http://id.ndl.go.jp/bib/027084775
• National Bibliography No. (JPNO): 22799053
• TOHAN MARC No.: 33401793
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 肩甲骨は「健康」骨！肩甲骨のコリと様々な不調との関連を詳しく図説、肩甲骨をゆるめる６つの体操を分かりやすく紹介、肩甲骨に負担をかけない日常の動きも丁寧に解説、肩甲骨を意識すれば、みるみる不調が改善します。首・肩・腰・膝・股関節が痛い／肋間に痛みが走る／腕や脚のしびれ／慢性的な鼻詰まり／頭痛／耳鳴り／...
• Author introduction: 松原 秀樹 松原秀樹（まつばら ひでき） 体質研究所主宰、桜ヶ丘整体院院長、整体師、体質改善コンサルタント、合気道四段。10代からアレルギー体質と胃腸虚弱に悩まされ、高校時代から様々な自然療法を試みる。21歳で整体業に就いた後も、冷え性・貧血・低血圧・脊柱の疼痛に10年以上悩まされた。1991年に多...

Table of Contents

第１章　肩甲骨をゆるめると健康になる！

１．肩甲骨のコリは健康のバロメーター

肩甲骨が凝るだけで、体調が悪くなる!?

こんな人は要注意！　肩甲骨が凝っている人の特徴

「肩甲骨のコリ」に関連する筋肉