腹だけやせる技術 (中経の文庫 ; L35う)
腹だけやせる技術
(中経の文庫 ; L35う)
- Call No. (NDL)
- Y75-L4771
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 027222355
Notes on use
Note (General)：
- 「腹だけ痩せる技術」(メディアファクトリー 2012年刊)の改題、新編集
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 腹が出る・たるむ理由は「姿勢」にあった！――腹筋運動や食事制限なし、日常生活の中で姿勢を正し、体幹の筋肉を使うだけで腹はみるみる引き締まる。本書を読み終えたとき、あなたのお腹は確実に凹んでいるはず！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 植森美緒 1965年、埼玉県生まれ。健康運動指導士。ダイエットに失敗した経験を活かし、リバウンドしない方法を考案・実践し、20代のときに最大60kgあった体重から14kg減量した体型をいまも維持している。ビジネスマンを対象とした企業や健康保健組合での健康指導や、スポーツクラブ、カルチャースクールなど...
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-601627-0
- Title
- Title Transcription
- ハラ ダケ ヤセル ギジュツ
- Author/Editor
- 植森美緒 著
- Series Title
- Author Heading
- 植森, 美緒, 1965- ウエモリ, ミオ, 1965- ( 00548501 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2016.4
- Publication Date (W3CDTF)
- 2016