できる人は超短眠! : 「短眠」は最強のビジネススキル : 1日45分～3時間睡眠で思考力とパフォーマンスが高まる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-89451-711-0
• Title: できる人は超短眠! : 「短眠」は最強のビジネススキル : 1日45分～3時間睡眠で思考力とパフォーマンスが高まる
• Title Transcription: デキル ヒト ワ チョウタンミン : タンミン ワ サイキョウ ノ ビジネス スキル : イチニチ ヨンジュウゴフン サンジカン スイミン デ シコウリョク ト パフォーマンス ガ タカマル
• Author/Editor: 堀大輔 著
• Author Heading: 堀, 大輔, 1983- ホリ, ダイスケ, 1983- ( 001236248 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : フォレスト出版
• Publication Date: 2016.5
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 214p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 睡眠 スイミン ( 00571565 )Authorities
• NDC 9th ed.: 498.36 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-L268
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027260893; http://id.ndl.go.jp/bib/027260893
• National Bibliography No. (JPNO): 22752500
• TOHAN MARC No.: 33441036
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 睡眠に浅い・深いの質の違いなどない、寝なければ脳が活性化してウツにもなりにくい、イライラすることがなくなり性格が穏やかになる…。睡眠の常識をひっくり返し、短眠で健康的に生活するための方法を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)