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手に入れたのはカッコいい体と●●だった : 読むパーソナルトレーニング

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手に入れたのはカッコいい体と●●だった : 読むパーソナルトレーニング

Call No. (NDL)
FS13-L177
Bibliographic ID of National Diet Library
027444403
Material type
図書
Author
森俊憲 著
Publisher
主婦の友社
Publication date
2016.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
187p ; 19cm
NDC
780.7
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

９年間でのべ１万人以上の体形チェンジの指導を１人でやってきた著者が、体形が変わった人がやっていることのリアルを教える！　本当に体が変わった人たちの、なかなか普段は聞けない情報が満載。筋トレでいちばん大切なことは「継続すること」。そのために必要なことをあらゆる角度からの証言、告白で紹介します。(Pro...

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-07-415853-9
Title
手に入れたのはカッコいい体と●●だった : 読むパーソナルトレーニング
Title Transcription
テ ニ イレタ ノワ カッコイイ カラダ ト マルマル ダッタ : ヨム パーソナル トレーニング
Author/Editor
森俊憲 著
Author Heading
森, 俊憲 モリ, トシノリ ( 01200177 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 主婦の友社
Publication Date
2016.8
Publication Date (W3CDTF)
2016
Extent
187p