高血圧を自分で下げる! : 聴くだけで下がるCDつき

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-07-415379-4
• Title: 高血圧を自分で下げる! : 聴くだけで下がるCDつき
• Title Transcription: コウケツアツ オ ジブン デ サゲル : キク ダケ デ サガル シーディーツキ
• Author/Editor: 主婦の友社 編
• Series Title: 主婦の友生活シリーズ. 主婦の友MOOK
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 主婦の友社
• Publication Date: 2016.7
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 65p
• Size: 29cm
• Accompanying material: 録音ディスク(1枚 12cm)
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 高血圧
• NDC 9th ed.: 493.25 : Internal medicine
• NDLC: YU51
• Target Audience: 一般
• Price: 926円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YU51-L3136
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027445204; http://id.ndl.go.jp/bib/027445204
• National Bibliography No. (JPNO): 22834479
• TOHAN MARC No.: 07370828
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 本書の最大の特長は聴くだけで血圧を下げる「朗読ＣＤ付録」がついていることです。聴くことでイライラが静まって高い血圧を下げることができます。また、日常のごく簡単な生活術から、野菜や果物など、自然が育んだ食材（まさに天然の降圧剤！）を食べたり飲んだりして下げるコツ、誰にでもできる血圧下げの簡単な運動やし...