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どんなに体が硬い人でもできる指だけヨガ

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どんなに体が硬い人でもできる指だけヨガ

Call No. (NDL)
Y75-L5464
Bibliographic ID of National Diet Library
027651125
Material type
図書
Author
深堀真由美 著
Publisher
大和書房
Publication date
2016.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
157p ; 19cm
NDC
498.34
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

全身の代謝を上げ、血流を促進させる効果が期待できる「深堀式指だけヨガ」。指を動かすだけで全身ヨガと同じ効果があるその実践法を、イラストとともに紹介します。足指ヨガ、体験リポートも収録。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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    Paper
    Call No.:
    498.3/フカホ
    Book Registration Number:
    1016406140

Bibliographic Record

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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-479-92105-9
Title Transcription
ドンナ ニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ デキル ユビ ダケ ヨガ
Author/Editor
深堀真由美 著
Author Heading
深堀, 真由美 フカボリ, マユミ ( 00721889 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2016.11
Publication Date (W3CDTF)
2016
Extent
157p