あきらめる練習

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7973-8690-5
• Title: あきらめる練習
• Title Transcription: アキラメル レンシュウ
• Author/Editor: 名取芳彦 著
• Series Title: SB新書 ; 378
• Author Heading: 名取, 芳彦 ナトリ, ホウゲン ( 01064348 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : SBクリエイティブ
• Publication Date: 2017.1
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 205p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 真言宗--感想・説教 シンゴンシュウ カンソウセッキョウ ( 00598383 )Authorities
• NDC 9th ed.: 188.54 : Buddhist sects
• NDLC: HM148
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: HM148-L54
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027797728; http://id.ndl.go.jp/bib/027797728
• National Bibliography No. (JPNO): 22841224
• TOHAN MARC No.: 33546056
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 悩みや境遇、負の感情などを積極的に「あきらめる」ことで、心の重荷は軽くなり、新たな一歩を踏み出すことができ、人生は好転する。「あきらめ」がつかない現代人に向けて、煩悩を静める仏教の智恵をやさしく指南する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 名取 芳彦 1958年、東京都江戸川区生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的に布教活動を行っている。著書にベストセラーとなった『般若心経、心の「大そうじ」』のほか、『「正しいこと」にとらわれなくても大丈夫』『気にしない練習...

Table of Contents

序 章 「諦める」ことで、心を大掃除【「心の風通し」をよくする仏教の智恵】
第一章 人生に大切なのは本当に「諦める」こと【積極的に諦めることで見えてくる】
第二章 「こだわり」は不安、焦り、怒りの源【心の安らぎを得る「少欲知足」のすすめ】
第三章 「考えすぎ」が毎日を窮屈にさせている【「無明」が人間の苦しみを生む】
第四章 「比べない」幸せに早く気づいた者勝ち【諦め上手で劣等感をひきずらない】
第五章 やがてすべての悩みが小さく見えだす【明日のことより「今ここ」が大事】