30分でできる不安のセルフコントロール
30分でできる不安のセルフコントロール
- Call No. (NDL)
- SC192-L276
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 028127602
Notes on use
Note (General)：
- 原タイトル: 30-minute Therapy for Anxiety
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 不安で落ち着かない、不安で夜も眠れない、不安が頭から離れない……不安という感情は私たち人間の悩みの種でもある。不安は雪だるま式に膨れ上がりやすいもので、強すぎる不安は私たちの生活に悪影響を及ぼしかねない。しかし、不安はなぜ生じるのか？ 不安を必要以上に大きくさせているのは、実は自分自身かもしれない。...
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Kanto
千葉市中央図書館
Paper
Tokai-Hokuriku
名古屋市図書館
Paper- Call No.：
- 1416//
- Book Registration Number：
- 0237148507
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0014303523
Shikoku
高知県立図書館
Paper- Call No.：
- 141.6-ﾏﾂ
- Book Registration Number：
- 1108938588
Kyushu
鹿児島県立図書館
Paper- Call No.：
- 141.6-ﾏ017
- Book Registration Number：
- 0115653453
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7724-1546-0
- Title
- Title Transcription
- サンジップン デ デキル フアン ノ セルフ コントロール
- Author/Editor
- マシュー・マッケイ, トロイ・デュフレーヌ 著堀越勝, 樫村正美 訳
- Author Heading
- 堀越, 勝, 1956- ホリコシ, マサル, 1956- ( 00970700 )Authorities樫村, 正美 カシムラ, マサミ ( 001104938 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2017.4
- Publication Date (W3CDTF)
- 2017
- Extent
- 111p