心の健康を育むブレインジム : 自分と出会うための身体技法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-540-16158-2
• Title: 心の健康を育むブレインジム : 自分と出会うための身体技法
• Title Transcription: ココロ ノ ケンコウ オ ハグクム ブレイン ジム : ジブン ト デアウ タメ ノ シンタイ ギホウ
• Author/Editor: 五十嵐郁代, 五十嵐善雄 著
• Series Title: 健康双書
• Author Heading: 五十嵐, 郁代 イガラシ, イクヨ ( 001145599 )Authorities; 五十嵐, 善雄 イガラシ, ヨシオ ( 001145598 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 農山漁村文化協会
• Publication Date: 2017.5
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 222p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities; 運動療法 ウンドウリョウホウ ( 00945649 )Authorities
• NDC 10th ed.: 493.79 : Internal medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Price: 1700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-L283
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028170542; http://id.ndl.go.jp/bib/028170542
• National Bibliography No. (JPNO): 22913879
• TOHAN MARC No.: 33610531
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 医者に診てもらっても、心の不調がなかなか改善しないのは、医者に頼り過ぎでは？ 自分で体を動かすことで自己治癒力を引き出して、体と心を健康にする方法を伝授。体と心が健康になることで、服薬量も減っていく。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 五十嵐郁代 1953年に岡山市に生まれる。1975年、広島大学医学部薬学科卒業後、いろいろな精神科の医院で調剤業務に携わるなかで、服薬によってよくならない患者さんへの対応に悩み、各種の精神療法を研究。2007年から山形市のヒッポメンタルクリニックに勤務し、2009年にブレインジムインストラクター資格...

Table of Contents

第１章　心の調子について考える

第２章　心の不調を抱える方の通院治療のポイント

第３章　心とからだ、心と心を

第４章　ブレインジムが役立った事例――診療記録から

第５章　ブレインジムの効果をあげるポイント