50歳からは「筋トレ」してはいけない : 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」 (講談社+α新書 ; 767-1B)
50歳からは「筋トレ」してはいけない : 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」
(講談社+α新書 ; 767-1B)
- Call No. (NDL)
- Y75-L6367
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 028215192
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 「健康のためのジム通い」は老化の近道！？ からだの基本は骨にある。「筋肉神話」を脱し、骨から健康になるエクササイズを指南する(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 勇崎 賀雄 身体哲学研究所所長、からだの学校・湧氣塾主宰。1949年東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。早くから骨に着目し、形態学、進化生物学、比較動物学などを基に、独自の〈骨文法〉を確立し、虚弱化する現代人の健康法「骨呼吸エクササイズ」を創案、30年以上にわたり自らの塾をはじめ、多方面で指導を続けて...
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Table of Contents
はじめに
第一章 いま、骨が危ない
第二章 骨を正しく理解するために
第三章 足の骨を強くする
第四章 手の骨を強くする
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札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾕ/
- Book Registration Number：
- 6012915713
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ﾕｳ
- Book Registration Number：
- 27100669624
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3
- Book Registration Number：
- 2061925433
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- ４９８．３／ゴジ
相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 30625263
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-06-272996-3
- Title Transcription
- ゴジッサイ カラ ワ キントレ シテワ イケナイ : ナンサイ デモ ウゴケル カラダ オ ツクル ホネコキュウ エクササイズ
- Author/Editor
- 勇﨑賀雄 [著]
- Series Title
- Author Heading
- 勇崎, 賀雄 ユウザキ, ヨシオ ( 01028259 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2017.6
- Publication Date (W3CDTF)
- 2017