一瞬で「こころ」が整う! : たった5秒でいつでも「ホッ」とする、究極にシンプルなやり方-Qメソッド

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8142-0066-5
• Title: 一瞬で「こころ」が整う! : たった5秒でいつでも「ホッ」とする、究極にシンプルなやり方-Qメソッド
• Title Transcription: イッシュン デ ココロ ガ トトノウ : タッタ ゴビョウ デ イツデモ ホッ ト スル キュウキョク ニ シンプル ナ ヤリカタ キュー メソッド
• Author/Editor: 池上悟朗 著
• Author Heading: 池上, 悟朗, 1961- イケガミ, ゴロウ, 1961- ( 001245759 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : BABジャパン
• Publication Date: 2017.7
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 169p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-L375
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028295124; http://id.ndl.go.jp/bib/028295124
• National Bibliography No. (JPNO): 23106726
• TOHAN MARC No.: 33624813
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: メンタルの問題に “ 原因 ” は一切関係なかった!「良い気分」と「悪い気分」の2分類だけで、スッキリ解決。トイレで用を足せば「ホッ」とするように、誰でもすぐに「こころ」を落ち着けられる根本原理に気づき、実践できる一冊。【例】「一人になる」+「悪感情」=「孤独感」だが、「ホッ」と...
• Author introduction: 池上 悟朗 池上悟朗 いけがみごろう Qメソッド創案者。三軸自在の会主宰。1961 年、三軸修正 法開発者・池上六朗の長男として、長野県松本市に生まれ る。10 歳で原因不明の体の不調から徐々に半身不随となり、 余命半年の診断を受ける。その後、様々な治療研究を続け、 奇跡的に回復。2012 ...

Table of Contents

第１章　「こころ」が整うとは

「こころ」の使い方の原理

「こころ」の問題は全て一言で表せる

「こころ」の原理はシンプル

目指すべき状態とは