疲れた心がホッとする!100の新習慣 : 20代 30代 40代 (日経ホームマガジン)
疲れた心がホッとする!100の新習慣 : 20代 30代 40代
(日経ホームマガジン)
- Call No. (NDL)
- Y94-L38142
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 028303442
Notes on use
Note (General)：
- 『日経WOMAN』別冊
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 心メンテ 自律神経ケア 捨て方ガイド 毎日が今すぐラクになる!「毎日ぐったり」から脱出！ 自分を休める習慣など(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
【PART 1】 休息、食べ方、眠り… 心と体をラクにするために毎日できること
「心と体のお疲れ度」をストレステストでチェック!
転機は30歳と35歳！ 「心と体の曲がり角」の乗り越え方
忙しくても元気な秘密は？ 30代美女医の「自分を休める習慣」
体と心の疲労タイプ別 「朝の食べグセ」はこう直す!
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Kanto
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.39-ﾆ
- Book Registration Number：
- 124329101
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0014332553
堺市立中央図書館
Paper- Call No.：
- L498.39/ﾆｼﾕ/9
- Book Registration Number：
- 141048579
Kyushu
長崎県立長崎図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾆ-17/
- Book Registration Number：
- 1211260231
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-8222-5917-4
- Title Transcription
- ツカレタ ココロ ガ ホッ ト スル ヒャク ノ シンシュウカン : ニジュウダイ サンジュウダイ ヨンジュウダイ
- Series Title
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2017.8
- Publication Date (W3CDTF)
- 2017
- Extent
- 114p
- Size
- 28cm