3秒「つま先立ち」で、疲れない体になる! : 「正しい姿勢」を身につけ、チェック!! (生活シリーズ)
3秒「つま先立ち」で、疲れない体になる! : 「正しい姿勢」を身につけ、チェック!!
(生活シリーズ)
- Call No. (NDL)
- Y75-L6437
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 028314845
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- つま先立ちをしてゆっくり踵を下ろすだけで、家事をしても疲れなくなり、体の不調も改善する！ 心身統一合気道に基づいた、体の使い方や、体の各部位に効くリラックス体操、心を静める呼吸法を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
Author introduction：
- 藤平 信一 心身統一合氣道会会長。幼少より藤平光一氏（王貞治氏の一本足打法を指導）に合氣道を学び、現在は世界24か国で３万人を指導する心身統一合氣道の継承者。経営者、アスリート、アーティストなどを対象とした講演会、企業研修なども行い、幅広く活躍。2010年からは、米国・大リーグのロサンゼルス・ドジャ...
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Table of Contents
1章 ３秒「つま先立ち」で疲れ、痛みしらず
・“動く”前に「つま先立ち」を習慣に
・つま先立ちで「自然な姿勢」を身につけ、確認
・【体験者の声】簡単なので毎日できる、続く！ など
2章「体の使い方」が変わると、毎日健康！疲れない！
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ｻﾝ
- Book Registration Number：
- 21100468806
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0014335727
堺市立中央図書館
Paper- Call No.：
- L498.3/ｻﾝﾋ/9
- Book Registration Number：
- 141019075
Chugoku
広島市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3-ただ-ヨ
- Book Registration Number：
- 180327519-
Shikoku
徳島県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3L-ｼﾕ
- Book Registration Number：
- 00111782710
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-391-64047-2
- Title Transcription
- サンビョウ ツマサキダチ デ ツカレナイ カラダ ニ ナル : タダシイ シセイ オ ミ ニ ツケ チェック
- Author/Editor
- 藤平信一 監修
- Series Title
- Author Heading
- 藤平, 信一 トウヘイ, シンイチ ( 01171007 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2017.7
- Publication Date (W3CDTF)
- 2017