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プリズナートレーニング : 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

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プリズナートレーニング : 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

Call No. (NDL)
Y77-L8040
Bibliographic ID of National Diet Library
028358172
Material type
図書
Author
ポール・ウェイド 著ほか
Publisher
CCCメディアハウス
Publication date
2017.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
325p ; 21cm
NDC
780.7
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Notes on use

Note (General):

原タイトル: CONVICT CONDITIONING

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

ジム通いはムダ、プロテインは不要!短時間で自宅でもどこででもできるのに圧倒的強さが手に入る真の「筋トレ大全」。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

ポール・ウェイド 凶悪な犯罪者を収監する監獄を渡り歩いてきた本物のプリズナー。伝説的強さを誇る多くの受刑者、たくさんの書物からトレーニング技術を学び、プログラム化。アメリカの監獄で“コーチ”と言えば、著者を指す。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-484-17106-7
Title Transcription
プリズナー トレーニング : アットウテキ ナ ツヨサ オ テ ニ イレル キュウキョク ノ ジジュウ キントレ
Author/Editor
ポール・ウェイド 著
山田雅久 訳
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2017.8
Publication Date (W3CDTF)
2017
Extent
325p