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働く人の養生訓 : あなたの体と心を軽やかにする習慣 (講談社+α新書 ; 779-1B)

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働く人の養生訓 : あなたの体と心を軽やかにする習慣

(講談社+α新書 ; 779-1B)

Call No. (NDL)
Y75-L6909
Bibliographic ID of National Diet Library
028633215
Material type
図書
Author
若林理砂 [著]
Publisher
講談社
Publication date
2017.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
175p ; 18cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

新規予約二年待ちのカリスマ鍼灸師が東洋医学をベースに渾身の力をこめてまとめた「養生訓」の集大成。生活習慣バイブルです(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

若林 理砂 わかばやし・りさ 1976年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。高校卒業後に鍼灸免許を取得し、エステサロンの併設鍼灸院で、技術を磨く。その後早稲田大学第二文学部・思想宗教系専修にて学び、アシル治療室を開設。現在の初診予約は2年以上先となるほどの人気。武術家・甲野善紀氏に師事し、古武術はもち...

Table of Contents

Provided by:出版情報登録センター(JPRO)Link to Help Page
  • 第一章 古代人も知っていた「体と心」の深い関係

  • 第二章 不調の悪循環から抜け出す方法

  • 第三章 不機嫌になる種をとりのぞく

  • 第四章 天候に影響されない体と心をつくる

  • 第五章 自分の「中庸」を知る

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    Paper
    Call No.:
    498.3/ワカハ
    Book Registration Number:
    1016539569
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Paper Recording Media Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-06-291511-3
Title Transcription
ハタラク ヒト ノ ヨウジョウクン : アナタ ノ カラダ ト ココロ オ カロヤカ ニ スル シュウカン
Author/Editor
若林理砂 [著]
Author Heading
若林, 理砂 ワカバヤシ, リサ ( 01014468 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2017.11
Publication Date (W3CDTF)
2017