世界一ゆる～い!解剖学的コンディショニング : 体の中を"見える化"して、不調を解消

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-391-15115-2
• Title: 世界一ゆる～い!解剖学的コンディショニング : 体の中を"見える化"して、不調を解消
• Title Transcription: セカイイチ ユルーイ カイボウガクテキ コンディショニング : カラダ ノ ナカ オ ミエルカ シテ フチョウ オ カイショウ
• Author/Editor: 有川譲二 著
• Author Heading: 有川, 譲二 アリカワ, ジョウジ ( 001254586 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 主婦と生活社
• Publication Date: 2017.12
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 整体
• NDC 10th ed.: 492.75 : Clinical medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L6834
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028633483; http://id.ndl.go.jp/bib/028633483
• National Bibliography No. (JPNO): 22980331
• TOHAN MARC No.: 33689127
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: Facebookで話題沸騰！ フォロワー数急増中！「イラスト解剖学教室」の実践編が書籍で登場!!(1)ゆる～い解剖学で体の中を“見える化”↓(2)問題のある筋肉をピンポイントアプローチ↓(3)効率的に体の不調・痛みを解消できる！「解剖学的コンディショニング」のやり方は、とてもシンプル。筋肉をさわる、...
• Author introduction: 有川 譲二 理学療法士＆イラストレーター！ 一人二役で、皆さんの体の悩みを解決しています!! 整体師のかたわら、自身が描くイラストと解説で、知識ゼロからでも始められる「世界一ゆる～く学べる解剖学教室」をウェブサイトとSNSで開設。フォロワー数は5万人以上。また、イメージして、触って動かしながら学ぶ、...

Table of Contents

巻頭　筋肉をイメージして、さわる、動かす！解剖学的コンディショニングで“体”を変える!!

１章　体のしくみがざっくりわかれば「痛み」「不調」も解消！

２章　肩コリ、背中の痛み、腕の疲れなど　上半身をコンディショニング

３章　腰痛、ひざ痛、足の疲れなど　下半身をコンディショニング

巻末　コンディショニングを組み合わせて、さらに効果アップ！