血圧・運動・食事記録するだけ!健康長寿ノート (朝日脳活ブックス)
血圧・運動・食事記録するだけ!健康長寿ノート
(朝日脳活ブックス)
- Call No. (NDL)
- Y94-L42253
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 028744905
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 【芸術生活/家事】東京都健康長寿医療センター研究所による最新健康情報のビジュアル解説と、毎日の「食事」「運動量」「血圧」を記録できるノートページをまとめた一冊。手書きで記録する行為自体が脳の活性化に効果的。健康状態をセルフチェックしながら、認知症予防にも役立つ！(Provided by: 出版情報登...
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-02-333194-5
- Title Transcription
- ケツアツ ウンドウ ショクジ キロク スル ダケ ケンコウ チョウジュ ノート
- Author/Editor
- 新開省二 総合監修青栁幸利, 宇良千秋 監修朝日新聞出版 編著
- Series Title
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2018.1
- Publication Date (W3CDTF)
- 2018
- Extent
- 111p