図解本当に頭がよくなる1分間記憶法 = One-Minute Tips for Effective Memorizing

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Author introduction：: 石井貴士 1973年愛知県名古屋市生まれ。私立海城高校卒。代々木ゼミナール模試全国1位、Z会慶応大学模試全国1位を獲得し、慶應義塾大学経済学部に合格。1997年信越放送アナウンス部入社。2003年(株)ココロ・シンデレラを起業。日本メンタルヘルス協会で心理カウンセラー資格を取得。『本当に頭がよくな...

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PART1　「記憶のメカニズム」を知れば、あなたも天才になれる！（1）本気になって覚えたことは、忘れない（2）復習のベストなタイミングは覚えてから「20分～1時間後」だ　ほか PART2　記憶法に関する「7つの新常識」（1）新常識（1）書いて覚えるほうが覚えられる……×　目で見て覚えるほうが覚えられる……◎ （2）新常識（2）いっぺんに覚えたほうがいい……×　すべてわけて覚えたほうがいい……◎　ほか PART3　短期・長期・単純・イメージ記憶法（1）「記憶」を種類ごとに攻略すれば「覚える」のが得意になる！（2）長期記憶は、「単純記憶」と「イメージ記憶」の2つがある　ほか PART4　4色右脳記憶法（1）記憶のコツは、「色」を使って、右脳を活性化させること（2）「記憶の4段階」に応じて、「4色」にカテゴリー分けをする　ほか PART5　サンドイッチ記憶法（1）「寝ている時間」を使って、記憶を定着させよう（2）「サンドイッチ記憶法」で短期記憶を長期記憶に移す　ほか PART6　ピークコントロール記憶法（1）「本気で記憶したい」と思える場面は「たった2つ」しかない　ほか

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