東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-602259-2
• Title: 東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣
• Title Transcription: トウダイ ガ シラベテ ワカッタ オトロエナイ ヒト ノ セイカツ シュウカン
• Author/Editor: 飯島勝矢 著
• Author Heading: 飯島, 勝矢 イイジマ, カツヤ ( 001240884 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA
• Publication Date: 2018.3
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 175p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: フレイル(高齢者)
• NDC 10th ed.: 493.185 : Internal medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L7339
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028829430; http://id.ndl.go.jp/bib/028829430
• National Bibliography No. (JPNO): 23037396
• TOHAN MARC No.: 33729591
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 東大による大規模調査でわかった、運動よりも効果的な健康長寿の最強条件とは！ 人とのつながり、滑舌チェック、ふくらはぎチェック、たんぱく質チェック……と、自分でできるチェックシートうも満載！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 飯島 勝矢 東京大学高齢社会総合研究機構教授。医師、医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院循環器内科入局。亀田総合病院など3つの病院で研鑽を積み、東京大学大学院医学系研究科加齢医学講座講師、米国スタンフォード大学循環器内科研究員等を経て、現職。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民...

Table of Contents

第１章　あなたのフレイル度は？　リスクを知るカギは「ふくらはぎ」にあり！

第２章　きちんと食べているのに体がだるい、　新型栄養失調が増加中

第３章　ささいな口の衰えからずるずるる老化が進む　オーラルフレイル

第４章　今すぐ実行！　もっとたんぱく質がとれる食べ方

第５章　社会性のあるなしが、フレイル予防の大きな分岐点