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Table of Contents
はじめに 第1章 神経機能 01 見る力 02 聴く力 03 嗅ぐ力 04 味の認識力 05 サーカディアンリズム 06 時差ぼけと交替制勤務 07 心拍数の限界 08 高血圧 09 排尿 10 排便 11 男性の更年期障害 12 敏捷性 13 バランスを保つ限界 第2章 運動機能 14 速く走る限界（速度） 15 長く走る限界（距離＆時間） 16 全身持久力 17 歩行と健康 18 山登り 19 筋力・筋パワー 20 有酸素運動と無酸素運動 21 運動による疲労 22 投げる能力 23 跳ぶ能力 24 泳ぐ能力 25 潜る能力 26 横たわる限界 第3章 心理機能 27 ストレス 28 キレる（切れる） 29 社交不安 30 あがり 31 やる気の創出 32 記憶力 33 睡眠不足 34 覚醒限界 35 適応障害 36 認知限界 37 受動的学習と能動的学習 38 フローとゾーン 39 反応の限界 第4章 代謝機能 40 ダイエット 41 エネルギー消費量と摂取量 42 糖質制限 43 脂質制限 44 体脂肪 45 コレステロール 46 タンパク質の必要量 47 ミネラルの摂取限界 48 ビタミンの摂取限界 49 食物繊維 50 塩分摂取の許容限界 51 GI 値とGL 値 52 飲酒の許容限界 第5章 適応機能 53 健康維持 54 寿命の限界 55 老化 56 身長の限界 57 体重の限界 58 骨の力 59 高体温の限界 60 脱水と発汗の限界 61 熱中症 62 低体温の限界 63 やけど 64 食中毒 65 喫煙の許容限界
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札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 491/ﾔ/
- Book Registration Number：
- 4211994696
青森県立図書館
Paper- Call No.：
- 491.3-ﾔﾏｻｷ*ﾏ
- Book Registration Number：
- 10214979375
宮城県図書館
Paper- Call No.：
- 491.3/2018.3
- Book Registration Number：
- 1011515606
秋田県立図書館
Paper- Call No.：
- 491.3/ﾔｼﾞ/
- Book Registration Number：
- 123832024
福島県立図書館
Paper- Call No.：
- 491.3-ﾔﾏ183
- Book Registration Number：
- 305316804
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7973-8843-5
- Title Transcription
- ジンタイ ノ ゲンカイ : ヒト ワ ドコマデ タエラレル ノカ ヒト ノ ノウリョク ワ ドコマデ ノバセル ノカ
- Author/Editor
- 山﨑昌廣 著
- Series Title
- Author Heading
- 山崎, 昌廣, 1953- ヤマサキ, マサヒロ, 1953- ( 00806016 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2018.3
- Publication Date (W3CDTF)
- 2018