図書

潜在能力を120%引き出すマインドフルネスストレッチ

Icons representing 図書
The cover of this title could differ from library to library. Link to Help Page

潜在能力を120%引き出すマインドフルネスストレッチ

Call No. (NDL)
YU17-L1105
Bibliographic ID of National Diet Library
028892078
Material type
図書
Author
人見ルミ 著
Publisher
KADOKAWA
Publication date
2018.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
63p ; 21cm
NDC
336
View All

Notes on use

Note (General)：

表紙のタイトル: MINDFULNESS STRETCH

Accompanying material：

DVDビデオディスク(1枚 12cm)

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

青山学院大学・陸上競技部・原監督推薦！　究極のパフォーマンスを引き出す、究極の休息法、それはマインドフルネスストレッチから導き出される。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

人見　ルミ TBSニュースレポーター、テレビ東京お天気予報キャスターを経て報道ディレクターに転身。数々のTV番組を手がけるも、20代後半で心身ともに疲弊し29歳で単身インドへ渡航。1年半マインドフルネスのエッセンスとなるヨガ・瞑想を学び帰国。情報配信企業役員を経て独立。(株)サンカラ代表取締役。現在...

Search by Bookstore

Search by Bookstore

Table of Contents

  • はじめに

  • マインドフルネスが秘めた潜在能力を最大限に引き出す！

  • 潜在能力を引き出すマインドフルネス習慣

  • 毎朝のラベリングで心身を整えて好スタートを切る

  • 駅までの道のりは歩きスマホをやめて呼吸に集中しよう

Holdings of Libraries in Japan

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

List of Cooperating Institutions and Databases

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

other

  • CiNii Research

    Search Service
    Paper
    You can check the holdings of institutions and databases with which CiNii Research is linked at the site of CiNii Research.
    Check the holdings of this book

Search by Bookstore

Publication bibliographic database Books Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Bibliographic Record

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.

Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-04-602300-1
Title
潜在能力を120%引き出すマインドフルネスストレッチ
Title Transcription
センザイ ノウリョク オ ヒャクニジッパーセント ヒキダス マインドフルネス ストレッチ
Author/Editor
人見ルミ 著
Author Heading
人見, ルミ ヒトミ, ルミ ( 01112453 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : KADOKAWA
Publication Date
2018.4
Publication Date (W3CDTF)
2018
Extent
63p